Je me protège du négatif
En restant bienveillant

PRENDRE LE TEMPS
Découpage en petites séquences
Guide de couleurs
Chacun son rythme

CRÉER DU BONHEUR
S’évader
Jouer
S’estimer

… comme une grande histoire d’amour avec soi-même.
CÔTÉ TECHNIQUE

Objectif pédagogique : donner du mouvement à la prairie en travaillant un glacis.

Débutant.

Taille de la feuille aquarelle : 13 x 17 cm.

Vous pouvez imprimer le dessin pour le décalquer si vous ne souhaitez pas dessiner.

Durée totale du visionnage : 1h04. Attention, compter 2 à 3 fois plus de temps pour la réalisation de l’aquarelle

Hélène est à votre disposition pour commenter vos travaux ou répondre à vos questions.

Atelier en 4 sessions

PRENDRE LE TEMPS
Pour le dessin : juste un trait tiré entre 2 points de repère.
Avancement par petites séquences.
Démonstration des couleurs.
Arrêt sur image.

SE FAIRE PLAISIR
Décliner l’ombrelle avec plusieurs motifs.

CRÉER DU BONHEUR
Aide aussi à prendre conscience de ce qui est bon pour soi .
Je me protège du négatif
1- Mot d’introduction d’Hélène : 0 mn 54
2a – Que pour ceux qui ne souhaitent pas dessiner mais décalquer : 1 mn 14
2b – Dessiner la structure de la carte : 7 mn 50 (avec le dessin à imprimer)
2c – Dessiner le simply bird : 20 mn 21
3 – Mise en couleur : 34 mn